BezRak.com

как да живеем с рак?

Един съвет, полезен за всички, болни от рак

Един съвет, полезен за всички, болни от рак
10 ноември 2014

Способността за общуване и споделяне с близките в трудна ситуация меже да се окаже безценно качество. Позитивната комуникация със семейството подпомага вземането на най-разумните решения. Споделянето е най-добрата терапия.

Всички околни се притесняват от неизвестните, свързани с болестта, те са отчаяни и в повечето случаи не знаят какво да направят или да кажат. Нормално е. В началото никой не е сигурен какво трябва да се направи, за да се почувсва болният по-добре.

За да се постигне по-добро ниво на комуникация с останалите:

  • Споделяйте своите страхове и притеснения. Пазенето им в тайна не може нито да ги премахне, нито да накара хората от обкръжението на пациента да се почувстват по-добре. Чувството за самота и изоставеност се превръща в още един проблем.
  • Решението с кого да се споделят чувствата и кога да се направи е лично.
  • Когато усетите нужда, изразявайте ясно на околните, че ви е необходима тишина и/или усамотение.
  • Искайте помощ. Изразявайте какво ви харесва, какво ви помага или ви е нужно от другите. Не очаквайте те да познаят.
  • Бъдете благодарни на хората, които ви подкрепят.
  • Разчитайте на близките ви хора, когато трябва да се вземат решения. Макар, че решенията са ваши, разговорите с роднините могат да направят този процес по-лесен.
  • Решете какво искате да правите, дори и другите да не са съгласни. Обяснете им своите доводи.
  • Изслушвайте с внимание и уважение мненията и чувствата на своите любими хора, макар и да не сте съгласни с техните позиции.

Практичиското приложение на тези препоръки допринася за по-доброто самочувствие. Добрата комуникация помага за решаване на по-голяма част от възникващите проблеми.

Добрата комуникация с останалите благоприятства за появата на положителни чувства, спомага да се намали емоционалното пренатоварване и улеснява другите да дадат подкрепата, от която човек се нуждае.

Комуникация с болничния екип

Професионалистите от болничния екип могат да бъдат от голяма полза за преодоляване на болестта, не само с медицински грижи, но и информация и ориентация.

Болният има право да пита каквото сметне за необходимо и да изразява своето мнение, когато предстои вземане на важно решение. Не винаги е лесно да се поиска информация. Нервността, страхът, бързането пречат на болния да поиска разяснения на много от въпросите, които възникват в него.

По-нататък ви предлагаме няколко препоръки, които могат да улеснят комуникацията с екипа:

  • Уточнете информацията, която искате, преди да отидете на срещата с лекаря. Полезно е да си запишете предварително всичко, за което искате да се консултирате. По този начин ще предотвратите пропуска на нещо важно от нерви и бързане.
  • Потърсете подходящия момент. Времето е ограничено. За да ви се обърне максимално внимание е полезно да кажете още в началото, че имате редица въпроси.
  • Водете си тетрадка с медицински бележки. Добре подредената информация позволява да я излагате бързо и ясно. Водете бележки за всички посещения, изследвания, лекарства, които приемате. Записвайте своевременно тревожещите ви симптоми. Това ви дава възможност за по-дълъг и ползотворен разговор.
  • Задавайте кратки и директни въпроси. Изчаквайте лекарят да отговори и да го разберете, преди да продължите със следващия проблем.
  • Изразявайте своите притеснения, без да се притеснявате. Лекарят е там, за да ви помогне, не да ви съди. Той се нуждае от цялата информация, която можете да му дадете, за да прецени най-адекватно състоянието.
  • Не забрявяйте, че и персоналът в онкологичното отделение също е обучен и готов да ви изслуша в подходящия момент.
  • Бъдете ясни и директни когато излагате своите желания и потребности. Ако нещо не сте разбрали напълно, не се колебайте да попитате отново.

По-долу ви предлагаме някои възможни въпроси:

  • Въпроси във връзка с диагнозата
    • Какъв вид рак имам?
    • Какви изследвания ще ми правят? Болезнени ли са?
    • След колко време ще получа резултатите от изследванията?
    • Трябва ли да следвам някакви препоръки през тези дни?

  • Въпроси за лечението и страничните ефекти
    • Какво лечение се препоръчва за моя случай? Защо? Каква е целта му?
    • Какви странични ефекти могат да се появят? Как ще засегнат живота ми? Как може да се промени ежедневието ми по време на терапията? Ще мога ли да продължа да работя?
    • Колко време може да продължи? Мога ли да направя нещо, за да облекча страничните ефекти?
    • Кои са симптомите или страничните ефекти, за които трябва да съобщя? На кого трябва да се обадя?
    • Какъв ще бъде белегът от операцията?
    • Ще трябва ли да постъпя в болницата за провеждане на лечението? За колко време?
    • Защо се прилагат различни видове лечение?

  • Въпроси за наблюдението
    • Колко често трябва да идвам на преглед?
    • Какъв вид грижи ще трябва да полагам?
    • Кога ще мога да се върна към нормалния си живот?

  • Въпроси за специфична информация или помощни средства
    • Къде мога да поискам психологическа помощ?
    • Къде мога да поискам консултация с физиотерапевт?
    • Къде могат да ме информират за социални помощи? С кого трябва да говоря, за да получа помощ?
    • Има ли организации, от които мога да получа повече информация за рака?

Виж продължение: Информация

Сподели

0 Коментара

Няма коментари.

Няма коментари. Ако желаете напишете вие първи коментар.

Напиши коментар

Напиши коментар

В тази статия четете:

Био масло от коноп с 10% канабидиол - CBD 10 %

Потърсете ни в социалните мрежи

Информационен бюлетин

Какво е информационен бюлетин?