BezRak.com

какво да избягваме?

Информация за тютюна

Информация за тютюна
03 ноември 2014

Ежегодно 4 000 000 души умират в резултат от тютюнопушенето. На всеки 10 секунди, по вина на тютюна умира един човек.

  • Основната жертва на тютюна е пушачът.
    Тютюнът е НАРКОТИК, който причинява по-силна зависимост у човека, който го употребява, отколкото хероина или кокаина. Това е предпоставка пушачът да продължава да пуши в продължение на много години (средно около 30 години).
  • Възможно е да се прекрати тютюнопушенето.
    Необходимо е само да се вземе решение и да се потърси помощ от специалист, ако е необходимо.

  • Никога не е късно да се прекрати тютюнопушенето.
    Отказът от тютюнопушенето е съпроводен винаги от много преимущества:

    • Намален риск от заболявания (сърдечно-съдови, респираторни и ракови).
    • Повишена физическа кондиция и по-добри резултати в спорта.
    • Увеличен респираторен капацитет.
    • Подобрено окисляване на тъканите и органите – повишена еластичност на кожата, намаляване на бръчките.

      Освен това

      • Бившият пушач изпитва удовлетворение от това, че е постигнал целта си и е прекратил своята зависимост от тютюна.
      • Тютюнопушенето е проблем на общественото здравеопазване.
        Тютюневият дим причинява болести, отпадналост и смърт.

      • Тютюнопушенето влошава качеството на живот.
        30% от раковите заболявания, 20% от сърдечно-съдовите заболявания и 80% от хронично обструктивната белодробна болест (ХОББ) са предизвикани от употребата на тютюн.
      • Тютюнът намалява продължителността на живота.
        50% от хората, които пушат, умират вследствие на тютюна. Всеки пушач губи средно по 16 години от своя живот.
      • Пасивното тютюнопушене не е само проблем на съжителство.
        Рискът от бронхопулмонален рак се увеличава с 35% при пасивните пушачи.
      • Бременността е най-добрият момент да се погрижим за себе си.
        Плодът е първият неволен пушач. Често тютюнопушенето по време на бременността води до ниско тегло у новороденото и внезапна смърт при кърмачето.
      • Решението: кажене НЕ на първата цигара.

        Тютюнопушенето започва в детството и юношеството. Нашата цел е да ви информираме.
        Независимо дали пушите или не, искаме да ви запознаем по достъпен начин с това, което представлява тютюнопушенето.

      Компоненти

      Димът, получен при изгарянето на тютюна (цигари, пури, лула) е съставен от приблизително 4 000 различни вещества, 69 от които са високотоксични и канцерогенни.

      Никотин: виновник за физическата зависимост на пушача

      При поглъщането на тютюневия дим, никотинът се абсорбира много бързо както в лигавицата на устата (орална мукоза), така и в белите дробове, откъдето преминава в кръвоносната система и се разпределя в целия организъм.

      За 7 секунди той достига до мозъка, където се свързва с така наречените никотинови рецептори и предизвиква приятен и удовлетворяващ ефект у пушача. Това е механизмът, който отключва появата на зависимост от тютюна. Ето защо, когато някой пушач престане да пуши, се появява абстинентен синдром. Следователно, никотинът е виновникът за пристрастяването и поддържането на навика за тютюнопушене.

      Посредством кръвта, никотинът достига до черния дроб, където се трансформира и образува различни съединения (метаболити), между които се откроява котининът, характерен с това, че се задържа много часове в организма.

      За 20 секунди никотинът достига до най-отдалечените зони на долните крайници. Няма нито един друг наркотик, който да преминава с такава скорост в нервната система – максимален ефект за минимално време.

      Изхвърлянето на никотина става основно чрез урината. След раждането, по време на кърменето, никотинът се отделя и чрез майчината кърма. Това обстоятелство е много важно, поради възможните последствия, които може да има у новороденото.
      Никотинът предизвиква редица въздействия в организма, между които се открояват:

      • Повишано артериално налягане.
      • Повишена сърдечна честота (тахикардия).
      • Повишена гликемия (захар в кръвта).
      • Повишено движение на интестиналния тракт.

      Пушачът поглъща между 1 и 2 мг никотин с всяка цигара. Високите дози (40-60 мг) предизвикват смърт за няколко минути поради спиране на дишането.

      Въглероден оксид: по-малко кислород за пушача

      Въглеродният оксид или CO е токсичен газ, който се отделя при горенето на тютюна. При цигарите концентрацията на СО е по-висока, отколкото при пурите или лулата, защото към СО получен от горенето на тютюна, трябва да се добави този, който се получава при горенето на цигарената хартия.

      CO се абсорбира от белите дробове и бързо преминава в сърдечно-съдовата система. Когато достигне кръвта, се съединява с хемоглобина, измествайки кислорода. Ето защо, кръвта на пушачите е по-малко наситена с кислород (хипоксемия) в сравнение с непушачите и в резултат на това различните тъкани и органи на тялото съдържат по-малко кислород (хипоксия).

      Когато хипоксията се развива в артериалните стени, се благоприятства образуването на липиди, формиращи атеромни плаки, а при сърцето това се изразява с появата на ангина пекторис (стягаща болка в гърдите, поради намаляване на оросяването на сърдечния мускул) и на миокарден инфаркт (смърт на клетките на сърдечния мускул).

      Когато бъдещата майка пуши по време на бременността, хипоксията затруднява развитието на плода. В резултат на това, теглото на новороденото е по-ниско от обичайното и нараства предразположението му към различни заболявания през първите месеци от неговия живот.

      Автомобилите са основният източник на емисии на СО в атмосферния въздух.

      Да сравним някои концентрации на СО в атмосферния въздух.

      Паркинг с възможност за вентилация 50-150 ppm*
      Цигарен дим 400 ppm
      Големи градове с натоварен трафик, дим от отопление и безветрие до 400 ppm
      Градска зона 9-15 ppm c пикове от 30-60 ppm

      *ppm: частици на милион. Единица, с която се измерва концентрацията на CO

      Дразнещи вещества

      Дразнещите вещества предизвикват респираторните патологии (неканцерозни), свързани с употребата на тютюн. Те се обединяват от термина ХОББ (хронична обструктивна белодробна болест), която включва хроничния бронхит и белодробния емфизем.

      Действието на дразнещите вещества се осъществява чрез прекия контакт на дима със стените на бронхиалното дърво. Дразнещите вещества предизвикват свръхпроизводство на слуз в лигавичните клетки (произвеждащи мукус). По-късно е трудно тя да бъде изведена и затова са необходими силни напъни за кашлица, за да бъде отсранена (типична кашлица на тютюнопушач).

      Въздействието върху цилиарните клетки, чиято функция е да раздвижат мукуса и малките частици, които биха могли да влязат в белите дробове, е парализа с последваща смърт на ресничките, а това все повече затруднява изхвърлянето на мукуса и на вредните агенти.

      Симптомите, които се появяват прогресивно при пушача в резултат от тези промени са:

      • Хронична, дразнеща кашлица, без видима причина.
      • Все по-обилно отделяне на храчки (експекторация).
      • Намаляване на белодробния капацитет.
      • Повтарящи се респираторни и оториноларингологични възпаления.
      • Необратима дихателна недостатъчност.

      Канцерогенни агенти

      Те причиняват зараждането на канцерогенни процеси в различни органи (бял дроб, ларинкс, устна кухина, жлъчен мехур, бъбрек и други). Сред компонентите на тютюна са установени най-малко 69 канцерогена, които се делят на 7 групи продукти:

      • Ароматни поликарбонати.
      • Хетероциклични съединения.
      • Нитрозамини.
      • Ароматни амини.
      • Амини.
      • Алдехиди.
      • Летливи въглеводороди.
      • Неорганични съединения.

      Канцерогенните агенти на тютюна действат в различните етапи на канцерогенезата или процеса на преобразуване на нормалните клетки в канцерозни.

      Виж продължение: Защо е вреден тютюнът?

Сподели

0 Коментара

Няма коментари.

Няма коментари. Ако желаете напишете вие първи коментар.

Напиши коментар

Напиши коментар

Био масло от коноп с 10% канабидиол - CBD 10 %

Потърсете ни в социалните мрежи

Информационен бюлетин

Какво е информационен бюлетин?