BezRak.com

Прочети още статии на тема:

рак на гърдата

По-здравословен начин на живот при рак на гърдата

По-здравословен начин на живот при рак на гърдата
06 април 2015

Как да се погрижа за себе си след диагноза рак на гърдата

Сега повече от всякога трябва да полагате грижи за себе си. Важно е да бъдете добре информирани, да познавате заболяването, лечението и страничните ефекти. Има обаче много аспекти, свързани с начина на живот, които също трябва да познавате. В този раздел се дават някои препоръки, за да отделите време и да се погрижете за себе си.

Нуждаете се от сън и почивка. Трябва да се грижите за Вашето хранене и да следвате балансирана диета, богата на плодове, зеленчуци и риба. Има много здравословни готварски рецепти. Това е моментът, в който следва да се откажете от лошите навици. Ако сте пушач, съветваме Ви да се откажете от пушенето. Правете редовно упражнения. Контролните медицински прегледи са важна част от този по-здравословен начин на живот, в който Вие сте главното действащо лице.

Виж продължение: Периодични медицински прегледи при рак на гърдата

Сподели
Прочети още статии на тема:

рак на гърдата

0 Коментара

Няма коментари.

Няма коментари. Ако желаете напишете вие първи коментар.

Напиши коментар

Напиши коментар

В тази статия четете:

Био масло от коноп с 10% канабидиол - CBD 10 %

Потърсете ни в социалните мрежи