Ако си решил да спреш да пушиш, те поздравяваме и се надяваме, че следващите стратегии ще ти бъдат полезни. Най-напред се запознай с ползите, които ще получиш, когато престанеш да
какво да избягваме?
Пасивният или неволният пушач вдишва дима, издишван от други хора. Кой е пасивен пушач? Това са онези хора, които, без да бъдат пушачи, често са изложени на въздух, замърсен от
Те не могат да избират. Не позволявайте да се пуши в присъствието на деца. Защо децата са особено уязвими от тютюневия дим в атмосферата? Тютюневият дим в атмосферата представлява значителен
Според изчисленията на Световната здравна организация (СЗО) броят на жените тютюнопушачки ще се утрои при следващото поколение и ще надхвърли 500 милиона пушачки. В Европа процентът на жените пушачки продължава
Тютюневият дим е мощна комбинация от над 4000 вещества, включително 69 компонента, предизвикващи рак. Той съдържа коктейл от разнообразни отровни
Ежегодно 4 000 000 души умират в резултат от тютюнопушенето. На всеки 10 секунди, по вина на тютюна умира един
Канцерогенни вещества Смята се, че 5% от случаите на рак са причинени от излагане на канцерогенни фактори, поради което заболяването
